Het is meestal heel moeilijk om af te vallen, aangezien het lastig is om opeens minder te eten. Diëten zijn veelal moeilijk vol te houden en vetverbranders die veel beloven blijven vaak niets anders dan lege beloften. Om die reden is het belangrijk je goed te informeren over hoe dieten precies werkt. Meerdere bronnen lezen zodat je meer inzicht krijgt in het effect van eten op je lichaamsbouw. Hier hebben we meerdere informatieve verwijzingen opgesomd die je daarbij kunnen helpen.
- Afvallen met sporten
- Afvallen op een natuurlijke manier
- Afvallensnelengezond Afvallensnelengezond
- Eatthis eatthis
- Gezondafvallen Gezondafvallen
- Gezondeafslankpillen gezonde afslankpillen
- Sciencedaily sciencedaily